Schwimmen, gut schwimmen zu können, ist für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ein bedeutungsvolles Erlebnis.

Es erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit, stärkt die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers und wirkt dadurch schützend vor Erkältungskrankheiten.

Schwimmen hilft bei Haltungsschäden, Verspannungen und Gelenkproblemen. Schwimmen verbessert die Durchblutung aller Muskeln und regt den Kreislauf an.

Schwimmen ist die Voraussetzung, um auch mit zunehmendem Alter und abnehmender Leistungsfähigkeit noch die kreislaufanregende Wirkung des Badens und Schwimmens zu nutzen.

Schwimmer fühlen sich wohl in ihrem Körper, können Stress und Anstrengungen leichter bewältigen.

Durch die Gewichtsentlastung ist Schwimmen auch für Menschen mit Übergewicht und/oder Gelenkproblemen geeignet!

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